Wie hilft dieses Yoga-Malbuch Kindern dabei, Achtsamkeit, Kreativität und Körpergefühl spielerisch zu entdecken?
Das IMYOGI Yoga-Malbuch kombiniert kindgerechte Illustrationen mit einfachen Yoga-Posen, die Spaß machen und gleichzeitig Körperbewusstsein fördern. Kinder malen zuerst die Figuren aus und probieren danach die Bewegungen aus – eine ruhige, kreative Aktivität, die Konzentration, Selbstvertrauen und Achtsamkeit stärkt.
Eigenschaften
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Handillustrierte Yoga-Posen speziell für Kinder
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30 kreative Ausmalmotive mit leicht verständlichen Tier- und Naturthemen
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Hochwertiges, festes Papier (160 g/m²) – ideal für Filzstifte, Buntstifte und Gelstifte
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Format 148 × 210 mm (A5) – leicht zu halten und perfekt für unterwegs
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Unterstützt Achtsamkeit, Balance, Konzentration & emotionale Regulation
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Fördert aktive Bewegung nach dem Ausmalen
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Für Kinder ab ca. 3–10 Jahren geeignet
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Nachhaltiger Einsatz: viele Übungen mehrfach nutzbar
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Inspirierende Mischung aus Kreativität, Storytelling und kinderfreundlichem Yoga
Anwendung & Tipps
Kinder können jede Illustration zunächst farbig gestalten und anschließend die Yoga-Pose nachahmen. Das Buch eignet sich hervorragend als ruhige Beschäftigung zu Hause, in der Kita, im Kinderturnen, für Entspannung vor dem Schlafengehen oder für kleine Achtsamkeitsrituale.
Eltern, Erzieher:innen und Pädagog:innen können die Motive nutzen, um spielerisch Körperhaltung, Atmung und Balance zu vermitteln.
Häufige Fragen
Für welches Alter eignet sich das Malbuch?
Für Kinder ab etwa 3 Jahren, je nach Mal- und Bewegungsfähigkeit.
Welche Stifte funktionieren am besten?
Die Seiten (160 g/m²) eignen sich gut für Buntstifte, Filzstifte und Gelstifte.
Sind die Yoga-Übungen kindgerecht?
Ja, alle Posen sind einfach dargestellt, sicher ausführbar und orientieren sich an altersgerechtem Kinder-Yoga. Bei Übungen zu Beginn idealerweise begleiten, um eventuelle Verletzungen zu vermeiden. Auf genug Platz achten.
Kann das Malbuch im Unterricht eingesetzt werden?
Ja – ideal für Kita, Grundschule, Kinderturnen, Vorschule oder kreative Entspannungsroutinen.
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